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Alimentation
Alimentation et magnésium
Reconnaitre les carences en magnésium et agir préventivement et naturellement par l'alimentation en période de périménopause
Bien-être et Santé
Groupe Facebook « Sacrée ménopause »
Un espace pour vivre cette transition autrement La ménopause marque la fin d’un cycle.Mais pour de nombreuses femmes, elle ouvre surtout une période de bouleversements profonds : fatigue inhabituelle, sommeil fragilisé, émotions plus intenses, modifications Lire la suite
Bien-être et Santé
Et si, cette année, vous laissiez tomber les bonnes résolutions ?
Le début d’année rime souvent avec bonnes résolutions.Ces fameux vœux que l’on se formule à soi-même, parfois en silence, parfois à voix haute. Et je suis la première à m’y prêter.Bilan de l’année écoulée.Tableau de Lire la suite
Bien-être et Santé
Les 5 Remèdes Naturels Indispensables à Avoir Chez Soi
Salut à toi, amateur de remèdes naturels ! Tu cherches à équiper ta pharmacie maison de quelques pépites simples mais efficaces ? Eh bien, tu es au bon endroit ! Aujourd’hui, je te présente 5 Lire la suite
Bien-être et Santé
Les volcans d’Auvergne : lieu inspirant pour stimuler la créativité
Il existe des lieux qui n’ont rien à prouver.Des paysages qui n’élèvent pas la voix, mais qui, par leur seule présence, remettent de l’ordre à l’intérieur et laissent émerger ce qui cherche à naître. Les Lire la suite
Bien-être et Santé
Insomnie à la périménopause
Causes, symptômes et solutions naturelles Sommaire: Il y a un moment, dans la vie d’une femme, où les nuits commencent à raconter une autre histoire : celle d’un corps qui se transforme, d’un équilibre qui Lire la suite
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